【第7回】カウンセリングでメンタルを抉られる

ども。凛(@rinpnail)です。 もうカウンセリング辞めたい。まさか、カウンセリングでメンタルを抉られるとは思いもしませんでした。 (第1回はこちら↓) www.rinrinpoyo.com 今回やったこと 主に目標達成できることを考える作業をしています。凛の場合、「ご飯…

人生の選択で毒親だと苦労する

ども。凛(@rinpnail)です。 私には少し歳の離れた弟がいます。そんな弟とも少しは真面目な話をできるようになりました。おねーちゃん、嬉しいよ。最近こんな話をしました。 弟「就職か進学か。僕は就職したいんだよね。けど親は男だから進学しろって言う。」…

親孝行しない人間のお盆の過ごし方

ども。凛(@rinpnail)です。 今年のお盆は9連休の方が多いんですかね、世間的には。私は残念なことに9連休です。私は24歳にもなって親とは関わりたくないと思っているいわゆる親不孝者です。だから実家にも帰らないです。周りからは「実家に帰るの?」の呪文…

【第6回】自己肯定感を高めて成功体験をしていく必要があるんだな【カウンセリング】

ども。凛(@rinpnail)です。 今週もカウンセリングに行きました。現在、2週間に一度行っています。今回の内容と凛の課題をまとめます。 感情が抑えられない 感情を抑える方法を考えた 自己肯定感がないと生きるのがつらくなる 周りは変わらない。自分を変える…

ワンルームで一人暮らしの部屋に作業スペースができた

ども。凛(@rinpnail)です。 現在ワンルームで一人暮らしをしています。家賃は安いし光熱費もそれなりに安く済んでいるので助かってはいるのですか、一つデメリットがありました。それは、メリハリが全くつかない生活です。 部屋=くつろぐ場所になった 朝か…

目標達成できたなかったときの再・設定方法を考えた!

ども。凛(@rinpnail)です。 自分の人生を自分らしく楽しく生きようと思った時、やっぱり目標を設定するって大事なんだと気がつきました。 (これを書いている時に) www.rinrinpoyo.com 計画的に且つ具体的な目標を立てることで意識は目標に対してものすごく…

34件の記事だけでgoogleアドセンスの審査受けた結果

ども。凛(@rinpnail)です。 結論から言うと、googleアドセンスの審査に1発で合格しました。 今回はgoogleアドセンスに受かるまでにやったこととそれに対してのマインドについてお話しします。 受かるまでにやったこと どんな心意気でやったのか googleアドセ…

【読書/フィードバック】倒れない計画術

ども。凛(@rinpnail)です。 今回はメンタリストDaiGoさんの「倒れない計画術」を読んだ感想です。 倒れない計画術 まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! /河出書房新社/メンタリストDaiGo posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで購…

【第5回】嫌なことを具体的に文字に起こせ

ども。凛 (@rinpnail)です。 カウンセリング記録の第5回です。 www.rinrinpoyo.com 今回はあまり内容はありません。 感情が爆発しそうになったらツボを押せ 私の今の課題。自傷行為の代わりにツボを押してみようということになっています。ま、無理だったん…

【読書/フィードバック】人間関係をリセットして自由になる心理学を読んでみて

ども。凛 (@rinpnail)です。 今回はメンタリストDaiGoさんの「人間関係をリセットして自由になる心理学」の感想です。 もともと人間は得意ではありません。モノを減らす断捨離と同時に人間関係の断捨離もしています。そのためにこの書籍を購入しました。 人…

【読書/フィードバック】先延ばしする人は早死にする!を読んでみて

ども。凛(@rinpnail)です。 私の大好きなメンタリストDaiGoさんの、「先延ばしする人は早死にする!」を読んだ感想をいつもの如くメモ書きっぽく記録します。 先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 /世界文化社/メンタリス…

今の時代、生前整理のできない人は自分勝手な人【断捨離】

ども。凛です。 知り合いの方の家の小屋と部屋1つ分の物を完全空にすると聞きお手伝いをしました。 結果からいいますと、1日では片付きませんでした。私が遺品整理をして感じたこと学んだことをまとめます。 モノは少なくが一番だと改めて実感 この一言に尽…

【閲覧注意】リストカットして一ヶ月、傷の治り具合を観察してみた

ども。凛です。 ※見る人によってはかなり気分を害する写真をたくさん載せています。苦手な方はブラウザバックを今ここでお願いします。見てしまってからは自己責任です。 元々自称癖がありまして、18歳の時まではストレスが溜まるたびに切っていました。一人…

メルカリは自分ルールを決めて取引しよう!

ども。凛(@rinpnail) です。 メルカリでの取引でストレスを溜める人、ものすごく多いですよね。私もその1人です。ストレスを溜めずに取引を行うために、どうすると良いか。結論から言います。 自分ルールを作って、それに従う! 何のために どんなストレス?…

【メルカリ】久々の出品、やらかされる【断捨離記録】

ども。凛(@rinpnail)です。 最近は断捨離も落ち着き、メルカリもしばらく離れていました。ちょうど今週の火曜に久々にメルカリさんから通知が来て取引が始まりました。 今回も愉快な事件は始まります。半分愚痴です。 タイミングの悪い購入者 ちょうど通知…

成功体験語りをアドバイスと履き違えてる人多すぎ問題

ども、凛(@rinpnail)です。 アドバイスって難しいですよね。言葉でうまく表現できる人なら簡単かもしれませんが、語彙力のない私には至難の業だなぁと感じながら生きています。社会人になり、いろんな人からのアドバイスをもらう機会も増えて感じることも増…

でぶどりさん、久々にどハマりした漫画!!!

ども。ハトを見つけると追いかけてしまう凛(@rinpnail)です。 今日は皆さんご存知、「でぶどり」の紹介です。 会社員でぶどり /産業編集センタ-/橋本ナオキ posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで購入 価格.comで購入 でぶどりさんと出会…

金輪際、親しくもない友達とは旅行しないと決めた話

ども。友達は少なめの凛(@rinpnail)です。 元々旅行をすること自体が得意じゃないインドア人間です。そんな私がなぜ仲も良くない上っ面の人間関係しか築けなかった方と得意じゃない旅行をしてしまったのか。 結論から言うと、妥協です。 今日は大学の卒業旅…

【第4回】2人の自分の仲良くなろう カウンセリングに行った話

ども。凛です。前回のカウンセリング記録はこちら↓ www.rinrinpoyo.com 生理的な欲求を満たすと幸せ 大人と子供の自分 誰かの真似をすることの良し悪し 自分の感情を言語化 生理的な欲求を満たすと幸せ まず、人間には食欲、睡眠欲、性欲の三つがあるのはご…

【読書/フィードバック】夢を叶える人の考え方

ども。読書が楽しい凛(@rinpnail)です。 今回は「夢を叶える人の考え方」の感想、フィードバックです。 夢をかなえる人の考え方 /ディスカヴァ-・トゥエンティワン/ジム・ドノヴァン posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで購入 価格.com…

【読書/フィードバック】察しない男 説明しない女の感想

ども。凛(@rinpnail)です。 今日は「察しない男 説明しない女」を読んだ感想です。 察しない男説明しない女 男に通じる話し方女に伝わる話し方 /ディスカヴァ-・トゥエンティワン/五百田達成 posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで購入 …

人生でやりたくないことリスト100〜2019年7月版〜

ども。凛(@rinpnail) です。 今日は昨日に続き、やりたくないことリスト100〜2019年7月版〜です。 www.rinrinpoyo.com ↑やりたいことリスト100 なぜやりたなくいことまで? やりたいことを明確にしたならやりたくないことも明確にしないとね。という発想です…

人生でやりたいことリスト100〜2019年7月版〜

ども。今のところブログが継続できている凛(@rinpnail)です。 今日は「やりたいことリスト100〜2019年7月版〜」です。 なぜ〜2019年7月版〜かというと、昔一度書き起こしていて、私の中では2回目になるからです。そして、人間の思考は時が経つと変わっていく…

【読書/フィードバック】好かれる人が無意識のうちに言葉の選び方

ども。読書ガールこと凛 (@rinpnail)です。 今回は「好かれる人が無意識のうちに言葉の選び方」を読んだ正直な感想をメモ書きのように綴っていきます。 好かれる人が無意識にしている言葉の選び方 仕事も人間関係も充実する58の言い換え例 /すばる舎リンケ…

自分ごとになった途端マイナス思考になる不思議

ども。プラス思考になりたい凛(@rinpnail)です。 今日もふと思ったことシリーズです。 こんな人周りにいませんか?自分がへこんでいるときは「大丈夫だよ!なんとかなる!」「そんな小さいことは気にするな!」と声をかけてくれる人。私は歪んだ性格なのでこ…

生きるモチベーションを見つけた話

ども。なんとか息をしている凛(@rinpnail)です。 今日、仕事中ふと閃いてしまいました。それが、生きるモチベーションについてです。 今生きていて辛いわけではないのですがね…、マイナス思考からプラス思考になるためになにができるかとか、仕事の考え事と…

【読書/フィードバック】ぼくたちに、もうモノは必要ない。を読んでみたよ

ども。凛(@rinpnail)です。 今回はミニマリストといえばこの人、佐々木典士さんの「ぼくたちに、もうモノはいらない。」の感想です。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 /ワニブックス/佐々木典士 posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで…

ダイエットが正義という生きづらい世界

世間の女子はダイエット、一方私はデブエットども。タイトル通りの凛(@rinpnail)です。 今日はただの雑記です。愚痴です。 何がって?タイトル通りですよ…… 私、太らなきゃいけない身なのです。って言うと全国のダイエット女子に叩かれるの嫌だからあまり言…

たった11記事!Amazonアソシエイトの審査に通りました!!

ども。凛(@rinpnail) です。 今回はAmazonアソシエイトについてです! ご存知の方は多いと思いますが念のため説明すると、いわゆる成果報酬型のASPサービスです。やはりこのご時世、収入の入り口はいくつもないと不安なものですので、何かしら挑戦していかな…

【第3回】なりたい自分を見つける 〜カウンセリングに行った話〜

ども。鬱病無気力人間こと凛 (@rinpnail) です。 先週もカウンセリングに行ってきました。 結果から言うと、やるべき事があったり、目標に向かって頑張ることを考えたりすると、ものすごい吐き気がやってきて体調が悪くなることが分かりました。 今回は、「…