【読書/フィードバック】倒れない計画術

ども。凛(@rinpnail)です。 今回はメンタリストDaiGoさんの「倒れない計画術」を読んだ感想です。 倒れない計画術 まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! /河出書房新社/メンタリストDaiGo posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 7netで購…

【第5回】嫌なことを具体的に文字に起こせ

ども。凛 (@rinpnail)です。 カウンセリング記録の第5回です。 www.rinrinpoyo.com 今回はあまり内容はありません。 感情が爆発しそうになったらツボを押せ 私の今の課題。自傷行為の代わりにツボを押してみようということになっています。ま、無理だったん…

【読書/フィードバック】人間関係をリセットして自由になる心理学を読んでみて

ども。凛 (@rinpnail)です。 今回はメンタリストDaiGoさんの「人間関係をリセットして自由になる心理学」の感想です。 もともと人間は得意ではありません。モノを減らす断捨離と同時に人間関係の断捨離もしています。そのためにこの書籍を購入しました。 人…

【読書/フィードバック】先延ばしする人は早死にする!を読んでみて

ども。凛(@rinpnail)です。 私の大好きなメンタリストDaiGoさんの、「先延ばしする人は早死にする!」を読んだ感想をいつもの如くメモ書きっぽく記録します。 先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 /世界文化社/メンタリス…

今の時代、生前整理のできない人は自分勝手な人【断捨離】

ども。凛です。 知り合いの方の家の小屋と部屋1つ分の物を完全空にすると聞きお手伝いをしました。 結果からいいますと、1日では片付きませんでした。私が遺品整理をして感じたこと学んだことをまとめます。 モノは少なくが一番だと改めて実感 この一言に尽…

【閲覧注意】リストカットして一ヶ月、傷の治り具合を観察してみた

ども。凛です。 ※見る人によってはかなり気分を害する写真をたくさん載せています。苦手な方はブラウザバックを今ここでお願いします。見てしまってからは自己責任です。 元々自称癖がありまして、18歳の時まではストレスが溜まるたびに切っていました。一人…

メルカリは自分ルールを決めて取引しよう!

ども。凛(@rinpnail) です。 メルカリでの取引でストレスを溜める人、ものすごく多いですよね。私もその1人です。ストレスを溜めずに取引を行うために、どうすると良いか。結論から言います。 自分ルールを作って、それに従う! 何のために どんなストレス?…