【最終回】目的がわからなくなったからカウンセリング辞めた

ども。凛(@rinpnail)です。 タイトル通りです。カウンセリング通うの辞めます。結論から言うと、カウンセリングでの目的が曖昧になっていたこと、カウンセリングの先生が怖かったことの2点です。 目的が分からなくなった 行き始めた時は「プラス思考になりた…

【第7回】カウンセリングでメンタルを抉られる

ども。凛(@rinpnail)です。 もうカウンセリング辞めたい。まさか、カウンセリングでメンタルを抉られるとは思いもしませんでした。 (第1回はこちら↓) www.rinrinpoyo.com 今回やったこと 主に目標達成できることを考える作業をしています。凛の場合、「ご飯…

人生の選択で毒親だと苦労する

ども。凛(@rinpnail)です。 私には少し歳の離れた弟がいます。そんな弟とも少しは真面目な話をできるようになりました。おねーちゃん、嬉しいよ。最近こんな話をしました。 弟「就職か進学か。僕は就職したいんだよね。けど親は男だから進学しろって言う。」…

親孝行しない人間のお盆の過ごし方

ども。凛(@rinpnail)です。 今年のお盆は9連休の方が多いんですかね、世間的には。私は残念なことに9連休です。私は24歳にもなって親とは関わりたくないと思っているいわゆる親不孝者です。だから実家にも帰らないです。周りからは「実家に帰るの?」の呪文…

【第6回】自己肯定感を高めて成功体験をしていく必要があるんだな【カウンセリング】

ども。凛(@rinpnail)です。 今週もカウンセリングに行きました。現在、2週間に一度行っています。今回の内容と凛の課題をまとめます。 感情が抑えられない 感情を抑える方法を考えた 自己肯定感がないと生きるのがつらくなる 周りは変わらない。自分を変える…

ワンルームで一人暮らしの部屋に作業スペースができた

ども。凛(@rinpnail)です。 現在ワンルームで一人暮らしをしています。家賃は安いし光熱費もそれなりに安く済んでいるので助かってはいるのですか、一つデメリットがありました。それは、メリハリが全くつかない生活です。 部屋=くつろぐ場所になった 朝か…

目標達成できたなかったときの再・設定方法を考えた!

ども。凛(@rinpnail)です。 自分の人生を自分らしく楽しく生きようと思った時、やっぱり目標を設定するって大事なんだと気がつきました。 (これを書いている時に) www.rinrinpoyo.com 計画的に且つ具体的な目標を立てることで意識は目標に対してものすごく…